अपराजिता के फूलों से क्या फायदा है ब्लू टी बनाए सेहत बनाए।सेहत के लिए गुणकारी

 अपराजिता के फूल से क्या फायदा होता है कैसे बनती है ब्लू टी।सेहत के लिए कैसे उपयोग करें।

अपराजिता के फूलों में कई तरह के औषधीय गुण होते हैं. इनके सेवन से कई तरह की समस्याओं में आराम मिलता है. 
  • अपराजिता के फूलों में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल, और एंटी-डायबिटिक गुण होते हैं
  • ये फूल इम्यूनिटी को बढ़ाते हैं और शरीर को संक्रमण से बचाते ह।
  • अप राजिता के फूलों की चाय पीने से बुखार कम होता है और शरीर का तापमान कम करने में मदद मिलती है.  फूल पाचन शक्ति को मज़बूत करते हैं और गैस, अपच जैसी समस्याओं से राहत दिलाते हैं.राजिता के फूलों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं।
  • अपराजिता के फूलों की चाय पीने से वज़न घटाने में मदद मिलती है. ये फूल दिमाग को शांत करते हैं और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाते हैं. 

  • अपराजिता के फूलों से बनाए हेल्थी ब्लू टी 
  • अपराजिता के फूलों से हेल्थी ब्लू टी बनाए 
  • इसको बनाने के लिए पानी में अपराजिता के फूलों को उबाले और 5 में बाद जब फूलों का रंग पानी में उतर जाए तब उसमें आप मीठा मिला कर पी सकते हैं।

नर्वस सिस्टम के लिए फायदेमंद- Good For Nervous System 

  • अपराजिता के फूल नर्वस सिस्टम को रिलैक्स रखने में मदद करते हैं। इनके सेवन से माइंड शांत रहता है और स्ट्रेस कम होता है। जिन लोगों को एंग्जायटी ज्यादा रहती है उन्हें भी इसका सेवन करना चाहिए। इसके सेवन से याददाश्त भी तेज

  • नर्वस सिस्टम के लिए फायदेमंद- Good For Nervous System
  • पराजिता के फूल नर्वस सिस्टम को रिलैक्स रखने में मदद करते हैं। इनके सेवन से माइंड शांत रहता है और स्ट्रेस कम होता है। जिन लोगों को एंग्जायटी ज्यादा रहती है उन्हें भी इसका सेवन करना चाहिए। इसके सेवन से याददाश्त भी तेज

  • पाचन संबंधित समस्याएं- Digestive Issues

    पाचन से जुड़ी समस्याओं के लिए अपराजिता के फूल फायदेमंद हैं। यह एसिडिटी और अपच की समस्याओं में राहत देते हैं। 

    वजन कम होता है- Helps In Weight Lose

    अपराजिता के फूलों की चाय पीने से वजन घटाने में भी मदद मिलती है। इसके सेवन से मेटाबॉलिज्म भी बूस्ट होता है। इसके रोज सेवन से चर्बी कम होने लगती है और वजन कम होता है। 

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